La RELAXINESIE® :

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Le stretch massage ... Ou le plaisir de s'étirer ...

"Contre le stress et son cortège de tensions, pour éviter le repli sur soi-même et la carapace que l'on se fabrique, s 'étirer, s 'ouvrir, s'allonger, se détendre devient plus que jamais une nécessité."

Le stretch massage répond à ce besoin. C'est une méthode de mobilisation des différentes parties du corps, faites d'étirements doux et progressifs, de mobilisations en apesanteur, de pressions, pratiquée avec l'aide de la respiration. C'est une véritable technique de relaxation, de lâcher prise et de remise en forme.

La personne qui reçoit est allongée sur un tapis au sol, habillée en tenue souple et n'a pour seule consigne e se laisser aller aux mobilisations proposées.

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DUREE : 60 min                         TARIF : 65 euro